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为了让情绪管理走进公司，进一步提升员工的精神生活品质和情绪调节能力，设计咨询研究院党群工作部（人力资源部）于6月30日以“‘沉浸式’情绪和压力管理”为主题，开展了培训。设计咨询研究院党委副书记、总经理盛兴富，公司全体员工参加培训。

本次培训内容结合设计咨询研究院实际，通过理论知识讲解、心理学游戏、现场绘画分析、典型案例探讨等多种心理学技术，从负面情绪与压力的识别判断、负面情绪的危害性、提升心理资本与舒缓心理压力等三方面，让参与者认识自我、探讨自我、接纳自我，从而获得更为强大的力量。培训结束后，参训员工纷纷表示，通过“沉浸式”体验学习，能够察觉自身心理状态和行为模式，能够认知到自我监察方式，从而在生活和工作中学会期待管理，控制情绪压力方向，将情绪转换为正能量。

学习管理情绪与压力，不仅能使员工对情绪与压力有了更清晰的认识，改变日常工作消极负面心理,塑造健康、快乐、积极的阳光心态，更能帮助员工掌握养成积极心态的方法和迎接挑战永不言败的坚韧品质，建立健康成熟的人格模式，从而提升工作绩效和自我效能感，助推设计咨询研究院高质量发展。